Para encarregados, instrutores e instrutoras de Suzano e Poá.
No treinamento, serão praticados os 113 exercícios do MSA com esclarecimento de dúvidas sobre execução, ritmo e movimentos.
Os encontros ocorrerão às:
Quintas-feiras às 19h30m na Central – Suzano.
INSCRIÇÕES ENCERRADAS
Aula | Data | Lições | Fases |
---|---|---|---|
1 | 13/03 | 1 a 29 | 3 e 4 |
2 | 27/03 | 30 a 42 | 5 |
3 | 10/04 | 43 a 61 | 7 |
4 | 24/04 | 62 a 66 | 8 |
5 | 08/05 | 67 a 76 | 9 e 10 |
6 | 22/05 | 77 a 89 | 11 e 12 |
7 | 05/06 | 90 a 105 | 13 e 14 |
8 | 26/06 | 106 a 107 | 15 |
9 | 03/07 | 108 a 113 | 16 |